Klassinen hieronta
Klassinen hieronta sopii sinulle, jos kaipaat lihashuoltoa, rentoutusta tai apua lihasjännityksiin. Se:
- vilkastuttaa verenkiertoa
- parantaa aineenvaihduntaa
- poistaa kuona-aineita
- helpottaa lihasjumeja ja kiputiloja
Valittavissa 30–90 minuutin hoitoaika tarpeen mukaan.
Purentalihashieronta
Purentalihasten käsittely lievittää:
- leuan ja kasvojen kipua
- päänsärkyä ja huimausta
- tinnitusta tai hampaiden narskuttelua
Hoito sisältää niska-hartiaseudun ja kasvojen käsittelyn, myös suun sisäpuolelta – toiveidesi mukaan.
Raskausajan hieronta
Hellävarainen ja turvallinen hieronta tukee odottavan äidin kehoa ja mieltä. Se:
- vähentää stressiä ja rentouttaa
- lisää lymfakiertoa ja vähentää turvotusta
- helpottaa kipuja, kramppeja ja liitoskipuja
- tukee vauvan laskeutumista oikeaan asentoon
Voit maata, istua tai olla kylkiasennossa. Tärkeintä on, että hieronta tuntuu sinusta hyvältä. Huomioithan, että hierontaa ei tule tehdä, jos sinulla esiintyy verenvuotoa, kovaa alavatsakipua tai raskausmyrkytyksen oireita.
