klassinen hieronta

KOULUTETTU HIEROJA

Tarjoamme klassista, raskaus- sekä purentalihashierontaa.

Klassinen hieronta vilkastuttaa verenkiertoa,
parantaa aineenvaihduntaa, poistaa kuona-aineita,
avaa lihasjumeja ja rentouttaa.

Valittavanasi on 30min (yksi lihasalue),
60min (kaksi lihasaluetta) tai
90min (kokovartalo) hieronta.

Purentalihashieronnassa käydään läpi niska-hartiaseutu,
ja kasvojen lihakset, myös suun sisäpuolelta (mikäli haluat).
Purentalihashierontaan tulisi hakeutua, jos sinulla on esim.
tinnitystä, huimausta, kipua leukaperissä tai
narskuttelet hampaita.

Raskaushieronta on hierontaa, jota tehdään
raskausaikana tai heti synnytyksen jälkeen ja se;

– Vähentää stressiä,
– Auttaa rentoutumaan ja lisää oksitosiinin määrää kehossa
– Lisää verenkiertoa, jolloin äidin ja vauvan
kuona-aineiden poisto tehostuu
– Lisää lymfanestekiertoa, jolloin turvotus vähenee
– Helpottaa liitos- ja lihaskipuja sekä kramppeja
-Ylläpitää lanneselkäkalvon joustavuutta,
joka lisää tilaa vauvalle kääntyä pää alaspäin

Millon ei voida hieroa?
Jos sinulla on verenvuotoa,
voimakasta vatsa/lantio kipua tai
raskausmyrkytys

Hieronnan aikana voit istua, maata tai olla kyljellään.